Как справиться со страхом перед родами?

В довершение к собственным фобиям моя подруга, будучи беременной вторым ребенком и, видимо, сама боявщаяся рожать , рассказывала мне жуткие подробности своих первых родов тазовое предлежание. Чем ближе была дата родов, тем более животрепещущими становились подробности, и стали под конец до того жуткими, что мне было уже не понятно, почему она вообще решилась на второго ребенка. Но я должна была не подать виду, что отчаянно трушу, успокоить подругу и сама при этом не сойти с ума. Довела я себя страхами и ночными кошмарами практически до нервного срыва, как вдруг позвонила одна знакомая проведать меня и неожиданно простыми и добрыми словами мне очень помогла. Но ведь это всего несколько часов мучений, а потом на свет появится человек. Ты даже не вспомнишь о них через неделю. В роддоме со мной в палате лежали разные мамочки — которые легко рожали, и которые очень тяжело, родившие сами, или которых кесарили, но на второй день после родов все без исключения весьма бодро семенили по коридору и смеялись над собой, над шутками врачей, умилялись детям. Поверь мне, все твои сегодняшние страхи будут казаться тебе цветочками по сравнению с тем, что тебе придется пережить, когда младенец будет истошно вопить несколько часов подряд, а ты не будешь знать, что с ним делать!

Форум мам: Страх перед родами - Форум мам

И в первом, и во втором случае переживания естественны. Страх беременной усиливается с приближением встречи с малышом. Ему подвержены не только те, кто рожают впервые, но и многодетные мамы. Стоит ли бояться родов? Чаще боязнь родов спровоцирована такими факторами:

Какие страхи у будущей мамы перед родами,советы психологов и рекомендации будуще справиться со страхом перед родами .

Как преодолеть страх перед родами? Нередко можно видеть беременных женщин, которые на протяжении девяти месяцев взращивают свое дитя в утробе, заботятся о его развитии, здоровье, но когда приближается время родов, их охватывает паническое состояние и страх. Чаще всего такие ситуации возникают у тех, кто рожает впервые. На это влияют и рассказы подруг о родах, родственников, телевизионные фильмы. Все это достаточно обманчивые источники информации, поскольку в них нет индивидуального подхода.

А ведь каждый человек очень индивидуален, а потому и его рождение на свет не бывает одинаковым.

Как побороть страх перед родами 10 апреля , Страх перед родами очень распространен среди ожидающих прибавления женщин. И даже тот факт, что женщины рожают с тех самых пор, как на Земле появились люди, не убеждает их.

Перед родами женщину всегда терзает страх неизвестности. Справиться со страхом родов помогают порой собственные установки на лучший исход.

Ожидание родов — пожалуй, один из самых волнительных периодов в жизни женщины, и с этим, я думаю, многие согласятся. Отлично помню, как попеременно меня охватывали два диаметрально противоположных чувства: К счастью, мне удалось перебороть свои опасения, и для будущих мам хотелось бы поведать, как справиться со страхом перед родами.

Как правило, перед родами женщин страшит: Учитывая вышеперечисленные и иные причины, я выделила семь золотых правил, которые помогли мне психологически подготовиться к рождению малыша и идти в родзал с открытыми глазами, и даже больше — практически не ощущать той боли, которой нас так пугают. Надеюсь, эти советы помогут и вам побороть страх перед родами. Нужно забыть все жуткие истории об ужасных муках и внушить себе, что рождение ребенка является естественным процессом, через который проходили миллиарды женщин.

Причем во время схваток не нужно сопротивляться боли, а как бы пропускать ее сквозь себя, попытаться даже получать удовольствие от этого, ведь сокращение матки означает, что скоро на свет появится ваш долгожданный малыш. Звучит, конечно, глупо, но мне действительно помогло, в отличие от многих знакомых я практически с радостью вспоминаю этот знаменательный день. Есть в этом совете и научное зерно, ведь при страхе все мышцы тела сжимаются, что автоматически увеличивает болевые ощущения.

Страх перед вторыми родами

А когда уже схватки начались была спокойная как танк, даже врач удивилась сильно, так как сама по себе я нервная и всего боюсь, она меня даже на кресле не могла обычно посмотреть. А при родах совсем другим человеком стала - думаю дело в гормонах, они меня так умиротворили, и еще не смотря на боль в течение суток мне все таким смешным казалось, с мужем шутили постоянно, друзья звонили - никто не верил, что я рожать уже поехала.

родов. Как же справиться с волнением Как можно преодолеть сильный страх перед родами Другая причина – это страх перед неизвестностью.

Собирали-собирали, да не собрали Пожаловаться , 2 ребенка 14 января , Первые роды от первой схватки до крика дочери почти сутки, но родила за три потуги с учетом тазового предлежания. А вторые от начала схваток до крика сына 22 часа это еще точно помню Родила такиде за три потуги. Вторые роды дались тяжелее. Правда в первом случае делали надсечение, а во втором все обошлось без надсечения и разрывов. Пожаловаться , 3 ребенка 14 января , Пожаловаться Оля , 2 ребенка 14 января , Пожаловаться марго 14 января , В первые роды были разрывы, во вторые ни одного, и дочка с первой потуги родилась.

Вообщем все клево очень было. Пожаловаться таня калина , 3 ребенка 14 января , Надо бояться преждевременных и не рваться домой. А про свои вторые скажу, что родила раньше срока и в третий раз больше всего на свете боялась не доносить.

.

Осознание, что вскоре твою семью ждет пополнение, вызывает много переживаний у мамочек. Это вполне нормальное состояние, поскольку беременная или планирующая забеременеть женщина понимает, что рождение сопряжено с болью, с возможными негативными последствиями как для самой женщины, так и для её ребенка. Однако иногда волнение выходит за рамки, превращаясь в самую настоящую фобию, а женщины пытаются найти ответ на вопрос: Более того, процесс необратимый.

Хочу рассказать на своём опыте про страх родов, как с ним справиться, чем себе помочь, чтобы избежать неприятные мысли перед.

Комментариев 0 Страх перед родами — явление достаточно распространенное. Но если грамотно подойти к проблеме, ее всегда можно решить Страх перед родами посещает практически каждую будущую маму. Обычно эти боязни имеют двойственную природу. Первой составляющей является страх перед физиологическими болями, второй — психологические моменты. И первое, и второе проявление имеют под собой вполне обоснованы, однако их проявления можно сократить, что сделает роды скорее счастьем, нежели мучением.

На сегодняшний день существует множество различным тренингов, семинаров и курсов для будущих родителей, на которых Вам расскажут все подробности данного интимного момента, помогут побороть страх перед родами. Но выбор данных предложений достаточно велик. А значит, необходимо сначала определится, чего именно Вы боитесь. Нелепо говорить, что это не правда или, что на самом деле, данный процесс приятен. Однако, многие ошибочно преувеличивают степень болезненных ощущений, не понимая природы родов, логики их прохождения.

Стоит разобраться в каждом этапе и понять его признаки. Ведь зная, что Вас ждет, будучи готовым к конкретной ситуации Вы сможете контролировать свои ощущения.

Токофобия или страх родов - главная фобия беременных!

Советы Мы всегда боимся того, что нам неизвестно. Так как побороть страх перед родами? В первую очередь стоит разобраться, почему нам страшно и что нас пугает. Однако хочется добавить, что для каждой женщины роды будут проходить по своему личному сценарию, соблюдающему лишь последовательность трех стадий родов.

Страх перед родами - это типичное явление для любой женщины, огромного монстра, с которым бывает не так-то легко справиться.

Но вместе с радостными ожиданиями беременность часто сопровождается тревогой. Вполне естественное волнение о предстоящих родах может постепенно накапливаться и перерасти в настоящую панику. Как справиться со страхом перед родами? Что может помочь правильно настроиться, а чего лучше избегать? Но когда сама ждешь своего малыша, особенно впервые, возникает множество страхов: А в основе всех этих страхов лежит один — страх неизвестности. Люди больше всего боятся того, с чем еще не сталкивались.

10 заблуждений о родах. Как побороть страх перед родами и перестать нервничать.

Ср Сен 23, 0: Зачем заранее себя на негатив настраивать? Мысли же материальны Что напридумываете, то обязательно и случится Я вот уже, к сожалению, не помню что конкретно читала и что помогло не бояться родов. Но я их никогда, вроде, и не боялась. Как-то и мама нам с сестрой в детстве рассказывала как она нас рожала и особенно не запугивала. Не относитесь заведомо к родам как к чему-то срашному мне так вообще рожать понравилось даже.

От автора: Зачем женщине нужен страх перед родами из сил во время родов и не справиться самостоятельно с этим процессом.

Когда опускается живот перед родами Кто поможет? Акцентируем ваше внимание на том, что преодолеть страх перед вторыми родами вам способен помочь близкий человек. Сегодня очень популярны партнерские роды — когда во время рождения крохи в родильном зале с вами находится любимый человек, подруга, мама либо специально обученный специалист, которые будут сопровождать вас в родах. Когда рядом с вами будет кто-то близкий, вы будете чувствовать себя уверенно и можете рассчитывать на поддержку этого человека.

Он вас и пожалеет, когда будут схватки, и поможет выбрать удобную позу, и, извините за откровение, при необходимости отведет за руку в туалет и обратно в родильную палату. Кроме того, подаст воды, вытрет пот со лба. И в данном случае помощь близкого человека будет кстати. Часто и сами врачи убеждены в том, что партнерские роды помогают женщине справиться со страхом перед родами и вести себя адекватно во время этого процесса. Иногда женщина, которая рожает, не слушает никого, кроме родных людей.

Как преодолеть страх перед родами: советы психологов и «бывалых» мам

Как справиться со страхом перед вторыми родами? Разница только в силе и продолжительности. Так, некоторые будущие мамы лишь моментами чувствуют приливы страха, особенно в последние месяцы беременности, а есть и такие, что даже мысли о зачатии не допускают из-за боязни. Так чего же боятся представительницы прекрасного пола? А главное, как справиться со страхом, и вообще реально ли это?

Почему возникает страх перед вторыми родами?

С приближением даты встречи с крохой, женщины испытывают огромное волнение. Как преодолеть страх перед родами и морально.

У многих он появляется только в последние дни перед долго ожидаемым событием, но бывает, что боязнь забеременеть проявляется раньше или перед вторыми родами. В последнем случае женщине стоит посетить психолога, так как возникновение различных фобий свидетельствует об имеющихся психологических проблемах. Почему возникает страх перед родами? Как и любая боязнь чего-то неизведанного, страхи беременных являются вполне естественными.

Всегда страшно даже думать о чем-то, что пытаешься сделать впервые. У беременной женщины, и так находящейся в непривычном состоянии, нервная система еще более чувствительна, и страхи переживаются ярче. Особая роль в формировании страхов у беременных принадлежит тем, кто эмоционально делится своими собственными переживаниями. Чаще всего это подруги, которые сами еще не успели забеременеть, но уже усвоили всю информацию о врачебных ошибках, осложнениях при родах, хамстве медперсонала.

О том, что роды болезненны, известно даже мужчинам.

Как побороть страх перед родами?

Не спорю, роды — это индивидуальный, особенный процесс, требующий физических усилий со стороны рожающей женщины, но их не следует бояться до дрожи в коленках. Чем более вы спокойны и расслаблены, тем лучше. Мои личный опыт и страх Признаюсь, я жутко боялась родов. Смотрела на улыбающихся женщин, катающих коляски или играющих с детьми на улице — и думала о том, как им хорошо, они уже прошли через это, а у меня всё впереди.

Страх перед родами – это состояние, с которым сталкиваются Опытный врач поможет справиться со всеми неожиданными «сюрпризами». Страх.

Сегодня я бы хотела поговорить с вами о том, как преодолеть страх перед родами. Интернет позволяет нам получать информацию на любую тему. Естественно, что будущие мамочки засиживаются на форумах и читают статьи про роды, первые месяцы жизни малыша и так далее. Порой встречаются ужасные истории, которые вселяют еще больше ужаса и страха в будущую роженицу.

Предлагаю сегодня разобраться с двумя самыми распространенными страхами и понять, чего точно не стоит делать, чтобы не усиливать ужас перед родами. Предлагаю вашему вниманию две замечательные книги: В них вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы, полезную информацию не только о самих родах, но и о том, как подготовиться, и что делать с малышом после.

Боль Самый сильный страх перед рождением малыша у женщин связан с чувством боли. Ведь не зря ходят шутки и поговорки про боль во время родов, которую мужчинам никогда в жизни не испытать. Дорогие девушки, роды очень индивидуальная вещь, ведь каждая женщина индивидуальна. Поэтому нельзя сказать, что ваши роды будут проходить также, как чьи-то другие. Поэтому если вы услышали ужасную историю про адскую боль от знакомой, коллеги, подруги или сестры, не паникуйте и не думайте, что в вашем случае будет такая же боль.

Некоторые девушки говорят, что боль во время родов можно сравнить с болью во время месячных.

Как бороться со страхом перед родами?! 3 шага